Odkąd pamiętam byłem dobrze zbudowany, moja sylwetka mi odpowiadała, nie dbałem specjalnie o to co jem i było dobrze. Jednak jakiś czas temu waga zaczęła sukcesywnie wzrastać.
CZYTAJ WIĘCEJPowiedzenie: jesteś tym, co jesz, wcześniej traktowałam z przymrużeniem oka. Dzisiaj, po czterech miesiącach diety, z czternastoma kilogramami mniej na wadze stwierdzam, że zdrowe odżywianie nie tylko rzutuje na wygląd, ale też zdrowie i o niebo lepsze samopoczucie.
CZYTAJ WIĘCEJDłużej tak nie mogło być, podjęłam decyzję, że czas na zmiany w moim życiu. Nie ukrywam, że inspiracją dla mnie były osoby, którym udało się schudnąć. Postanowiłam więc aktywnie zadbać o leszy wygląd i dobre samopoczucie. Tak trafiłam do Pani Emilii.
CZYTAJ WIĘCEJDo Poradni Dobry Dietetyk w Malborku trafiłam w lipcu 2015. Od lat choruję na niedoczynność tarczycy – Hashimoto. Wizytę u dietetyka zasugerował mi mój endokrynolog. Nie wierzyłam w to, że uda mi się schudnąć, bo moje wcześniejsze próby nie dawały żadnych efektów. Spotkanie z Panią Emilią obudziło we mnie chęć do działania i nadzieję, że tym razem się uda. Mimo choroby schudłam 20 kg i jestem z tego dumna.
CZYTAJ WIĘCEJPrzez bardzo długi okres w moim życiu nie przywiązywałam większej uwagi do tego co, kiedy i w jakich ilościach jadłam. Efekty były takie, że moje kształty zaokrąglały się, niekoniecznie tam gdzie bym tego chciała.
CZYTAJ WIĘCEJCieszę się , że zdecydowałam się na ten krok i zgłosiłam się do poradni Pani Emilii. To jeszcze nie koniec mojej terapii ale mam już za sobą ponad 20kg i jestem bardzo dumna z tego wyniku.
CZYTAJ WIĘCEJZ nadwagą, a właściwie otyłością borykałam się od lat. Waga łazienkowa wskazywała z roku na rok coraz więcej… a ja nie wiedziałam jakie zmiany w diecie wprowadzić, by wreszcie zacząć chudnąć. Do tego doszły problemy z poruszaniem i schylaniem.
CZYTAJ WIĘCEJ