mgr Emilia Hallmann
Z dietetykami nie miałem zbyt pozytywnych doświadczeń, bo większość miała sztywne podejście do diety. Pani Emilia to zupełnie inna liga! Podejście indywidualne, życzliwe i przede wszystkim realistyczne. Moje cele były jasne: zdrowie, lepsza forma i energia, ale bez rezygnacji z ulubionych dań. Pani Emilia stworzyła plan, który zaspokoił te potrzeby. Dieta była różnorodna, łatwa do wprowadzenia i przede wszystkim smaczna! Czuję się lepiej, mam więcej energii, a nadwaga zaczęła znikać. Co ważne, dieta była dość elastyczna – żadnych sztywnych zasad, ...
Dominik
Schudłam mimo pracy zmianowej
Od pewnego czasu nosiłam się z zamiarem skorzystania z pomocy specjalisty w dziedzinie odżywiania. Powodem były nadprogramowe kilogramy i wynikające z tego złe samopoczucie. Byłam ociężała, wiecznie zmęczona, a praca w systemie zmianowym dodatkowo dawała mi w kość. Sama nie umiałam sobie poradzić.
czytaj więcejDłużej tak nie mogło być, podjęłam decyzję, że czas na zmiany w moim życiu. Nie ukrywam, że inspiracją dla mnie były osoby, którym udało się schudnąć. Postanowiłam więc aktywnie zadbać o leszy wygląd i dobre samopoczucie. Tak trafiłam do Pani Emilii.
W pewnym momencie mojego życia nadwaga zaczęła mi bardzo przeszkadzać- przestałam się sobie podobać. Oglądałam swoje zdjęcia z wakacji i nie rozpoznawałam siebie na nich, kiedyś wyglądałam całkiem inaczej, a te fotografie, to nie ja, to inna osoba. Od zawsze lubiłam być aktywna fizycznie, grałam w siatkówkę, pływałam na Smoczych Łodziach, sport nie był mi obcy, tylko w pewnym momencie życia zagubiłam się. Dłużej tak nie mogło być, podjęłam decyzję, że czas na zmiany. Nie ukrywam, że inspiracją dla mnie były osoby, którym udało się schudnąć. Postanowiłam więc aktywnie zadbać o leszy wygląd i dobre samopoczucie. Tak trafiłam do Pani Emilii.
Na pierwszym spotkaniu p. Emilia Hallmann zebrała ode mnie szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny. Zwróciła również uwagę na popełniane przeze mnie błędy oraz ich wpływ na problem z nadwagą i ewentualne następstwa zdrowotne w przyszłości. Pani dietetyk zapytała również o moje preferencje żywieniowe i tryb dnia, co pomogło jej przygotować idealny dla mnie program żywieniowy.
Pierwsze efekty, ponad 3 kg mniej po pierwszych 3 tygodniach stosowania diety bardzo mnie ucieszyły i zmotywowały do dalszego działania. Chciałam zdrowo i smacznie w takim tempie chudnąć, dlatego dołączyłam aktywność fizyczną. Waga systematycznie z wizyty na wizytę spadała, a ja nabierałam energii do życia i codziennych obowiązków. W sumie od połowy września, do połowy stycznia schudłam 16 kg i nie mam żadnych trudności z utrzymaniem obecnej wagi. Teraz czuję się bardziej atrakcyjna. Polecam wszystkim, którzy chcą rozprawić się ze zbędnymi kilogramami raz na zawsze.
Pani Weronika bardzo chciała dokonać zmian na lepsze w swoim życiu, a nastawienie, to połowa sukcesu. Drugą część stanowiło dokładne przestrzeganie zaleceń programu żywieniowego i mamy pełen sukces. Pani Weroniko, bardzo dziękuję za miłą współpracę."
