mgr Emilia Hallmann
Polecam wizyty u Pani Emilii. Zawsze wiedziałam jak się odżywiać, ale brakowało mi motywacji i dyscypliny, często sięgałam po słodycze, a później borykałam się z wyrzutami sumienia i tak w kółko- dopiero spotkania z dietetykiem pomogły mi uporać się z tym problemem i zapanować nad swoimi zachciankami. :) dziękuję za wsparcie, którego tak potrzebowałam :) pozdrawiam serdecznie! :)
Gosia
Niesamowita metamorfoza!
W 11 miesięcy, z pomocą Pani Emilii, schudłam 34 kg 🥳Otyłość nie przeszkadzała mi w życiu. Jeśli nie mieściłam się w jakieś ubranie, po prostu kupowałam o rozmiar większe i w ten sposób osiągnęłam wagę ponad 95 kg, a rozmiar, który nosiłam, to 48/50. Pewnego dnia, podczas przeglądania internetu, natrafiłam na "historię sukcesu" pewnej kobiety, która dzięki skorzystaniu z poradni dietetycznej Pani Emilii schudła aż 30 kg. Pomyślałam wtedy, że skoro jej się udało, to dlaczego ja mam nie spróbować... ☺️
czytaj więcejPani Joanna podczas naszej współpracy schudła 15kg! 😍👏👏 Ten świetny wynik widoczny gołym okiem zmienił samopoczucie i wygląd mojej podopiecznej o 180 stopni. 💚
Po osiągnięciu tak spektakularnych efektów przez moją pacjentkę zadałam jej kilka pytań. 🔍💭 Odpowiedzi Pani Asi przeczytacie poniżej:
Dlaczego zdecydowała się Pani na wizytę?
Zdecydowałam się na wizytę ze względu na swoje zdrowie i chęć polepszenia swojego samopoczucia. Chciałam poczuć się lepiej w swoim ciele, a dzięki temu zyskać więcej energii i wyższą samoocenę.
Jak ocenia Pani swoje samopoczucie przed i po diecie?
Przed dietą czułam chęć zmiany swoich nawyków żywieniowych, bardzo mi przeszkadzało, że odżywiam się niezdrowo. Postanowiłam to zmienić, podczas trwania terapii dietetycznej krok po kroku poprawiałam swoje nawyki. Pani Emilia uwzględniała moje preferencje i możliwości, tak aby program żywieniowy był łatwy i przyjemy w stosowaniu.
Jak ocenia Pani stopień trudności w realizowaniu rozpisanego planu?
W trakcie trwania diety nie doświadczyłam głodu, moja dieta była bardzo dobrze dopasowana pod moje zapotrzebowanie kaloryczne. Realizacja planu wiązała sie ze zmianą nawyków żywieniowych, małymi krokami udało mi się wpływać na swoje przyzwyczajenia i odżywiać się nie dość że smacznie, to w dodatku pełnowartościowo.
Jakie widzi Pani zmiany w nawykach żywieniowych?
Jedną z największych zmian w moim żywieniu jest regularność posiłków. Zwracam większą uwagę na to co jem - czytam składy produktów, unikam pożywienia wysoko przetworzonego. Staram się, aby moja dieta była zróżnicowana i bogata w składniki odżywcze.
