mgr Emilia Hallmann
Z dietetykami nie miałem zbyt pozytywnych doświadczeń, bo większość miała sztywne podejście do diety. Pani Emilia to zupełnie inna liga! Podejście indywidualne, życzliwe i przede wszystkim realistyczne. Moje cele były jasne: zdrowie, lepsza forma i energia, ale bez rezygnacji z ulubionych dań. Pani Emilia stworzyła plan, który zaspokoił te potrzeby. Dieta była różnorodna, łatwa do wprowadzenia i przede wszystkim smaczna! Czuję się lepiej, mam więcej energii, a nadwaga zaczęła znikać. Co ważne, dieta była dość elastyczna – żadnych sztywnych zasad, ...
Dominik
Odzyskałam dawną siebie
Wszystko zaczęło się od mojej 9-cio letniej córki, która miała do zrobienia zadanie z matematyki... Potrzebowała wagi, którą schowałam głęboko w szafie... Musiała się zważyć i wykonać działanie. Kiedy już skończyła pracę domową, poprosiła, abym teraz ja się zważyła... Nie weszłam przy niej na wagę, wymigałam się. Wiedziałam, że to co pokaże się na wyświetlaczu może mnie przed nią zawstydzić... Wróciła do swojego pokoju, a ja weszłam na tą nieszczęsną wagę... i doznałam totalnego szoku!
czytaj więcejMoja przemiana rozpoczęła się wraz z Nowym Rokiem. Postanowiłam coś w swoim życiu zmienić i pozbyć się nielubianej "oponki". Sama nie wiem kiedy aż tak przytyłam- praca, małe dziecko, życie w ciągłym biegu i zapomnienie o sobie samej... Myślę, że to były powody , które doprowadziły mnie do widocznej gołym okiem otyłości. W momencie rozpoczęcia terapii wskaźnik BMI wynosił 32, a teraz mam już wagę w przedziale norm i wynosi on 24 :) W przeciągu 23 tygodniu zgubiłam aż 22 kilogramy i bardzo się z tego powodu cieszę :
Jak trafiłam do P. Emilii?
No poradnie natrafiłam poszukując dobrego dietetyka w internecie. Kierowałam się opiniami, ale szczerze mówiąc bardzo przekonało mnie zdjęcie p. Emilii- wyglądała na bardzo otwartą osobę i faktycznie taka jest. Cieszę się, że trafiłam własnie do tego specjalisty.
Czy dieta była trudna w przestrzeganiu?
Na początku obawiałam się, że ciężko będzie znaleźć kompromis między pracą, życiem rodzinnym, a dietą, ale obawy były nieuzasadnione. Bardzo szybko weszłam w rytm przygotowywania sobie smacznych posiłków i zabierania ich ze sobą do pracy. Co do niektórych dań przekonali się tez moi domownicy. Wiem, że dieta, to zmiana nawyków żywieniowych. Obecnie jem tak smacznie i sycąco, że do starego, śmieciowego jedzenia nie mam ochoty wracać. Pani dietetyk uwzględniła również moje preferencje co do smaków i może w tym tkwi tajemnica tak dopasowanej do mnie diety.
Wypowiedź dietetyka prowadzącego p. Emilii Hallmann z Poradni Dobry Dietetyk w Malborku:
Pani Karolina, to przemiła osoba, z którą współpraca przebiegała w przesympatycznej, luźnej atmosferze. Bardzo cieszyłam się, kiedy widziałam jej radość przy kolejnych zmianach na wadze. Jestem pewna, że nastawienie to połowa sukcesu, a Pani Karolina bardzo chciała osiągnąć wymarzony cel i jej się to udało (z małą pomocą). Serdecznie gratuluję uzyskanych efektów!
