Mam złe wyniki badań krwi

Odebrałaś/odebrałeś wyniki badań laboratoryjnych i coś Cię niepokoi? Masz zbyt wysoki poziom cholesterolu czy trójglicerydów, podwyższony lub zbyt niski wynik próby wątrobowej? Zmiana diety bardzo często przynosi doskonałe efekty w walce z problemami zdrowotnymi, warto skorzystać więc z pomocy dietetyka, by ustalić dopasowany do Ciebie program żywieniowy. Zazwyczaj poprawę widać już po kilku tygodniach od zastosowania się do zaleceń. Pamiętaj – jeśli Twoje wyniki badań krwi są złe, powinnaś/powinieneś zgłosić się do Dobrego Dietetyka w Gdyni, Tczewie lub Malborku, by jak najszybciej podjąć działania mające na celu poprawę stanu zdrowia.

Moje wsparcie w tym zakresie:

• pomiar wagi i dokładna analiza składu ciała wraz z badaniem pozwalającym ustalić poziom tkanki tłuszczowej;
• rozmowa, podczas której przeanalizuję i ocenię, jaki związek ma Twój sposób odżywiania i to, jak spędzasz czas z tym, co pokazują wyniki laboratoryjnego badania krwi;
• raport z dokładnymi wyjaśnieniami i oceną kilkudziesięciu pokarmów znajdujących się w Twoim jadłospisie;
• ustalenie jakie badania laboratoryjne powinnaś/powinieneś wykonać, by upewnić się, jaki jest stan Twojego zdrowia;
• harmonogram posiłków na każdy dzień z dokładną gramaturą poszczególnych składników i prostym opisem przyrządzenia. Harmonogram ten jest przygotowywany indywidualnie – z uwzględnieniem stopnia zdolności kulinarnych i tego, co lubisz jeść, jakiego wsparcia wymaga Twój stan zdrowia, wreszcie tego, co chcesz osiągnąć;
• lista produktów – idealna na zakupy – dzięki niej szybko zorientujesz się, co dokładnie potrzebujesz kupić, by przygotować posiłki;
• lista, na której znajdziesz wskazówki i ćwiczenia o charakterze terapeutycznym;
• dodatkowe zalecenia dotyczące zmian w sposobie odżywiania i formie spędzania czasu, które wpłyną na poprawę stanu Twojego zdrowia i wyników badań;
• propozycje dopasowanych do Ciebie form aktywności fizycznej.