mgr Emilia Hallmann

Szukam pomocy w chorobie

Niemal każda sytuacja związana z chorobą wymusza na nas określone sposoby odżywiania – niezależnie czy mamy do czynienia z pospolitą biegunką, zaparciami czy niszczącym organizm od środka nowotworem. Dbając o to, co znajduje się na naszym talerzu zapewniamy naszemu organizmowi ochronę, a dodatkowo pomagamy mu przezwyciężać trudniejsze chwile. W mojej pracy jako dietetyk często spotykam osoby, które cierpią na rozmaite problemy zdrowotne, które mają charakter zarówno przejściowy, jak i przewlekły. Aby ustalić terapię żywieniową niezbędne jest analiza wielu czynników. Umów się na wizytę w moim gabinecie w Gdyni, Tczewie lub Malborku i przekonaj się, jak wielu moich pacjentów, że odpowiednio dobrana dieta i zmiana stylu życia może przynieść fantastyczne efekty zdrowotne.

Moje wsparcie w tym zakresie:

  • pomiar wagi i dokładna analiza składu ciała wraz z badaniem pozwalającym ustalić poziom tkanki tłuszczowej;
  • rozmowa, podczas której przeanalizuję i ocenię, jaki związek ma Twój sposób odżywiania i to, jak spędzasz czas z Twoim stanem chorobowym;
  • raport z dokładnymi wyjaśnieniami i oceną kilkudziesięciu pokarmów znajdujących się w Twoim jadłospisie;
  • ustalenie jakie badania laboratoryjne powinnaś/powinieneś wykonać, by upewnić się, jaki jest stan Twojego zdrowia;
  • harmonogram posiłków na każdy dzień z dokładną gramaturą poszczególnych składników i prostym opisem przyrządzenia. Harmonogram ten jest przygotowywany indywidualnie – z uwzględnieniem stopnia zdolności kulinarnych i tego, co lubisz jeść, jakiego wsparcia wymaga Twój stan zdrowia, wreszcie tego, co chcesz osiągnąć;
  • lista produktów – idealna na zakupy – dzięki niej szybko zorientujesz się, co dokładnie potrzebujesz kupić, by przygotować posiłki;
  • lista, na której znajdziesz wskazówki i ćwiczenia o charakterze terapeutycznym;
  • dodatkowe zalecenia dotyczące zmian w sposobie odżywiania i formie spędzania czasu, które wpłyną na poprawę stanu Twojego zdrowia;
  • propozycje dopasowanych do Ciebie form aktywności fizycznej.

Polecane artykuły

Zakażenie układu moczowego

Blisko 60% kobiet przynajmniej raz w życiu choruje na zakażenie układu moczowego. Około 1/3 z nich przechodzi w ciągu roku nawrót infekcji. Niewłaściwie leczone schorzenie ...

czytaj więcej

Wzmocnij się

Chcesz się ustrzec przeziębienia? Nie przegrzewaj się i nie siedź w przeciągu! Ta prosta rada może nas uratować przed katarem, bólem gardła i innymi dolegliwościami, ...

czytaj więcej

Dieta a PMS

Objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) powodują złe samopoczucie. Często przedłuża się ono na czas krwawienia miesięcznego. Bardzo ważny jest wtedy sposób odżywiania. Dobrze dobrany skład ...

czytaj więcej

Oko do poprawki

Wady wzroku nasiliły się już w końcu XV wieku, po wynalezieniu przez Gutenberga maszyny drukarskiej. Dziś w erze telewizji, komputerów i laptopów stały się powszechne. ...

czytaj więcej
POKAŻ
Emilia Hallmann - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ