- 781 344 445
Melatonina nazywana jest często "hormonem snu". Zapewne większości z Was kojarzy się właśnie z dobrym snem. Lecz to nie jedyne zalety wiążące się ze stosowaniem melatoniny!
Melatonina wykazuje również działanie przeciwstarzeniowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz PRZECIWCUKRZYCOWE.😴🤔
Czy warto kupować gotowe sałatki? Przeczytaj! 🧐🧐
Zastanawiacie się co jeść między posiłkami, kiedy dopada Was głód?
Przedstawiam zdrowe, nieskomplikowane propozycje przekąsek 300kcal, które zazwyczaj posiadacie w domu! 😊😋
Często nachodzi Was ochota na słodycze? Przeczytaj czym się sugerować, aby dokonywać odpowiednich wyborów przy zakupie BATONIKÓW! 🧐
Sprawdź jakie materiały znajdują się w środku opracowania!
RABAT -30% na WSZYSTKIE diety w sklepie, sprawdź! 🎁
Planujesz ciążę? Chcesz zwiększyć szansę na dziecko? Zadbaj o właściwą dietę!
Coraz więcej młodych kobiet ma problemy z zajściem w ciążę. Nieudane próby wpływają na ich samopoczucie, a wręcz zdrowie psychiczne. Stan kobiecego organizmu zależy od wielu czynników: aktywności fizycznej, stylu życia, stosowanych używek, warunków pracy, opieki zdrowotnej, uwarunkowań genetycznych. Bardzo ważna jest również PRAWIDŁOWO ZBILANSOWANA DIETA, bogata w składniki ...
Niedoczynność tarczycy, czy też Hashimoto to bardzo często stawiana diagnoza wśród wielu kobiet. W leczeniu tych schorzeń równie ważna jak farmakoterapia jest dobrze zbilansowana dieta. Dzięki odpowiednio ułożonemu jadłospisowi można dostarczyć organizmowi niezbędnych mikro i makro składników, które korzystnie wpłyną na samopoczucie pacjenta przez usprawnienie pracy tarczycy. Dieta zgodna z zasadami racjonalnego żywienia powinna uwzględniać podaż pełnowartościowego białka, wielonienasyconych kwasów ...
Sezon przeziębień i gryp w pełni - zadbajmy więc o naszą odporność, aby żadna infekcja nas nie zatrzymała! Dostarczając organizmowi składników niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania, zminimalizujemy ryzyko wystąpienia choroby. Dokonujmy więc mądrych wyborów żywieniowych i nie tylko.