Szybkie i smaczne proste danie obiadowe lub na lunch w pracy. Świetnie smakuje z gorącym makaronem lub też na zimno. Do przygotowania posiłku potrzebujesz: dojrzałe awokado, cebulkę czerwoną, sok z limonki, pomidor, czosnek, ostrą papryczkę, kolendrę (ja dałam pietruszkę), makaron spaghetti (najlepiej pełnoziarnisty) sól i pieprz. Makaron gotujemy al'dente. W tym czasie obieramy i kroimy pozostałe składniki- awokado można rozgnieść widelcem. Powstały sos łączymy z gorącym makaronem. Smacznego! :)
Kontakt:
- 781 344 445
mgr Emilia Hallmann
OPINIA PACJENTA: Bardzo podobało mi się, że pierwsza część spotkania była szczegółowa. Pani Emilia pytała nie tylko o moje nawyki żywieniowe, ale także o styl życia, aktywność i samopoczucie. Zapewne wnikliwa analiza miała wpływ na plan żywnościowy, który mi został skonstruowany. Program mojej diety ...
Twój komentarz