mgr Emilia Hallmann

Archiwum wpisów – Czerwiec 2021

Szakszuka z warzywami

Danie to prawdopodobnie pochodzi z Tunezji albo Jemenu. W dosłownym tłumaczeniu oznacza wielki bałagan. Szakszuka składa się głównie z pomidorów i jajek, ale można ją dowolnie modyfikować, dodając swoje ulubione dodatki.  

Bigos z młodej kapusty

Lato to pora roku bogata nie tylko w owoce, ale również warzywa. 

Warto to wykorzystać! Świeża, młoda kapusta jest idealną bazą do pysznego i aromatycznego bigosu. 

Koktajl brzoskwinia-malina

Koktajl to najszybszy sposób na prosty posiłek. Warto jednak pamiętać, że nie powinien być to koktajl zrobiony z samych owoców. Aby mógł on zastąpić posiłek warto dodać do niego nieco więcej. ? 

Nasza propozycja koktajlu brzoskwiniowo-malinowego została wzbogacona o odżywkę białkową oraz dobre źródło tłuszczu.  

Letnia sałatka z nektarynką

Letnia sałatka z soczystą nektarynką i grillowanym serem halloumi.  

Świeża i lekka propozycja zarówno na drugie śniadanie, jak i jako dodatek do dań z grilla!  

Back

POKAŻ
Emilia Hallmann - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ