mgr Emilia Hallmann
23 Kwie

Muffinki wytrawne

Pomysł na atrakcyje śniadanie, które jest ciekawą alternatywą dla tradycyjnej jajecznicy, czy też gotowanych jajek.

Składniki:

  • Jajko 2 duże sztuki lub 3 małe
  • Papryka czerwona 50 g (1/4 sztuki)
  • Papryka zielona 50 g (1/4 stuki)
  • Szynka z indyka 1 duży plaster
  • Pieprz czarny mielony szczypta
  • Oregano szczypta
  • Rozmaryn szczypta

Sposób przygotowania:

Papryki pokrój w drobną kostkę. Szynkę pokrój w paski. Piekarnik rozgrzej do 180 stopni. Jajka roztrzep w misce, dodaj przyprawy, pokrojone warzywa i szynkę. Wymieszaj i przełóż do silikonowych foremek na babeczki. Piecz 15-20 minut.

Dobry Dietetyk Gdynia Dobry Dietetyk Tczew Dobry Dietetyk Malbork

Twój komentarz




POKAŻ
Emilia Hallmann - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ