mgr Emilia Hallmann
06 Maj

Koktajl z gruszką i szpinakiem

Szybkie i zdrowe drugie śniadanie? Nic prostszego! 

Koktajl z owoców i warzyw sprawdzi się idealnie! 

 

Składniki: 

- 1 gruszka
- ½ opakowania szpinaku
- 1 łyżka siemienia lnianego
- 1 szklanka mleka
- 1 szczypta cynamonu
- 1 łyżeczka miodu

Przygotowanie: 
Wszystkie składniki zblendować i przelać do wysokiej szklanki. Warto schłodzić przed podaniem! 

 

 

Dobry Dietetyk Tczew | Dobry Dietetyk Gdynia | Dobry dietetyk Malbork 

Twój komentarz




POKAŻ
Emilia Hallmann - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ