mgr Emilia Hallmann

Archiwum wpisów – Kwiecień 2020

Fit Brownie

Deser dla osób, które nie wyobrażają sobie życia bez czekolady. Ciasto w dietetycznej odsłonie. Bez jajek i opcjonalnie również bez glutenu. Smacznego!

Muffinki wytrawne

Pomysł na atrakcyje śniadanie, które jest ciekawą alternatywą dla tradycyjnej jajecznicy, czy też gotowanych jajek.

Pasztet z soczewicy

Pyszna alteranatywa dla tradycyjnego pasztetu. Świetny jako samodzielna przekąska lub dodatek do kanapek.

Serowa chmurka

Lekki twarogowy deser, smaczny i szybki w przygotowaniu.

Granola z jogurtem i owocami

Moja rada- przygotuj więcej granoli, schowaj ją w słoik i szczelnie zamknij. Posłuży Ci za każdym razem, jak nie będziesz mieć czasu na szykowanie śniadania- wystarczy dodatek mleka lub jogurtu i gotowe :) Smacznego!

Mazurek

Mazurek, to nasz tradycyjny, wielkanocny deser. Podsyłam przepis na fit wersję.

Żurek

Żurek, to tradycyjna polska potrawa wielkanocna, dziś podaję przepis na mniej kaloryczną wersję.

Ciasto bananowe

Pyszne i szybkie ciasto bez dodatku cukru. Doskonale sprawdzi się w roli II śniadania lub słodkiej przekąski. 

Back

POKAŻ
Emilia Hallmann - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ