Dzisiaj porównanie dwóch rodzajów wędlin - drobiowej oraz wieprzowej 😊🤔
Zdrowa dieta ma kluczowe znaczenie w terapii chorób tarczycy, dlaczego już teraz swoim sposobem odżywiania zacznij dbać o swoją tarczycę! 🥰👍
Każdy jadłospis przygotowany w mojej poradni jest zawsze dopasowany do indywidualnych potrzeb każdego Pacjenta. Przeczytaj, czym kieruję się podczas układania każdego programu żywieniowego! 🧐🤔
Pobierz całkowicie bezpłatne materiały z przepisami na jesienne potrawy 😍🍂🍁
👉Zdrowa jest taka, która zawiera co najmniej 70% kakao. Mleczna posiada proporcjonalnie więcej niezdrowych składników typowych dla słodyczy niż samego kakao, przez co jej spożywanie w celach prozdrowotnych mija się z celem.
👉Jaka jest zalecana “dobowa dawka”? Otóż przyjmuje się, że optymalnie powinno się spożywać 20 g czarnej czekolady dziennie.
👉Sam proces produkcji czekolady ma bardzo duże znaczenie do zachowania ...
Przy wyborze dobrych jogurtów pamiętajcie: im krótsza lista składników tym lepiej!👍 Jeśli widzicie długi skład, który po przeczytaniu wywiera u Was mieszane odczucia - lepiej odłożyć go na półkę i sięgnąć po sprawdzone produkty. 🥰😋
SEZON JESIENNY jest dobrym momentem na to, aby jeszcze bardziej zadbać o swoje zdrowie, odporność i aktywność fizyczną! 😍🍂
Jakie parówki warto wybrać? Na sklepowych półkach znaleźć można parówki, których skład wygląda całkiem nieźle. 🧐👍
Zdrowe podejście do diety to podstawa! 😊😃 Macie ochotę na słodycze? Pamiętajcie o zachowaniu umiaru ‼️🤔
Czasami próba uniknięcia zjedzenia kalorycznej przekąski może skończyć się jeszcze gorzej 🤭 Dobra rada ode mnie na grafice!
Dzisiaj porównanie napojów z popularnej sieci kawiarni 🧐 Sprawdźcie, czy wiedzieliście o ich kaloryczności!🤔
DŻEMY to uwielbiane przez nas przetwory, które można przygotować samemu w domu, lecz nie wszyscy mają czas na dłuższe prace w kuchni.... 🤔 - w tej sytuacji z pomocą przychodzę ja z listą polecanych dżemów sklepowych! 😍🍎🍐
Sprawdź, ile kalorii ma Twoja ulubiona kawa i przeczytaj dodatkowe ciekawostki, które zamieściłam poniżej! 😊☕👇
Poniżej przedstawiam propozycje polecanych sklepowych wód smakowych 🤩 Skorzystajcie z mojej listy podczas najbliższych zakupów 😃😋
